Levelezési cím: 4028 Debrecen, Kút u. 19.
Ezen a héten minden nap tölts legalább 30 percet szabad levegőn! Eközben érezd, figyeld az ébredő tavaszi természetet! Keress: – színeket (pl. rügyek, friss föld, frissen kibújt tavaszi növények, a tavaszi égbolt színei), – illatokat (pl. gereblyézés, ásás közben a föld friss illatát), – hangokat (pl. madárdalt, szélfútta fák hangját, lépteid zaját), – tapintásélményeket…
— É D E S Í T Ő S Z E R E K — EFOP-1.8.5-17-2017-00210 Menő menza a Napraforgó Waldorf Iskolában A „Menő menzák” pályázat keretén belül ebben az évben is lehetőségünk van Zsanda Emiliával, egy dietetikus szakértővel együttműködni. Az igen széles ÉDESÍTŐSZEREK palettáján való eligazodásban segít összefoglaló írása.
Ezen a héten ismerj meg egy kéthavi szakfolyóiratot: a TermészetBÚVÁR magazint! A lapról itt olvashatsz bővebben: http://tbuvar.hu/ Mi ez? „Hazánk egyik legnagyobb múltú tudományos ismeretterjesztő orgánuma.” Családi lap, ökológiai, természetvédelmi, környezetvédelmi témákat jár körül, megmutatja hazánk és a világ természeti és épített környezeti értékeit. Célja a környezeti tudatosság kialakítása, mélyítése. A legutóbbi számból megtudhatod, hogy…
— C U K O R — EFOP-1.8.5-17-2017-00210 Menő menza a Napraforgó Waldorf Iskolában A „Menő menzák” pályázat keretén belül ebben az évben is lehetőségünk van Zsanda Emiliával, egy dietetikus szakértővel együttműködni. Az édes életről, azaz a cukorfogyasztásról, a cukor élettani hatásairól írt összefoglalóját ITT olvashatjátok.
Készülj a farsangra is zöld szemlélettel! Az idei farsangi időszakban lehetőleg kerüld a készen vásárolható új jelmezeket! Törekedj otthonodban már meglévő alapanyagok, eszközök, ruhadarabok felhasználására, újragondolására. Lehet, hogy a szülők, nagyszülők szekrénye is kész kincsesbánya! Használat előtt azért nem árt az egyeztetés! Készíts szendvicset, salátát, italt a téli időszak piaci alapanyag-kínálatából! Majd keress nullahulladékos megoldásokat…
— T O J Á S — EFOP-1.8.5-17-2017-00210 Menő menza a Napraforgó Waldorf Iskolában A „Menő menzák” pályázat keretén belül ebben az évben is lehetőségünk van Zsanda Emiliával, egy dietetikus szakértővel együttműködni. A TOJÁSról írt összefoglalóját ITT olvashatjátok.
„Polak, Węgier, dwa bratanki I do szabli, i do szklanki Oba zuchy, oba żwawi Niech im Pan Bóg błogosławi.” „Lengyel-magyar két jó barát, Együtt harcol s issza borát, Vitéz s bátor mindkettője, Áldás szálljon mindkettőre.” A Wacław Felczak Alapítvány a hagyományos magyar–lengyel barátság további elmélyítését tűzte ki célul. Jóvoltukból a 9. osztályosok négy csodálatos napot…
Kevés iskola mondhatja el magáról, hogy egy Leonardo-freskó eredeti méreténél (98×217 cm) is nagyobb másolatával rendelkezik. Olyanról pedig nem is tudok, ahol ezt diákok készítették. Iskolánk 8. osztálya már a tavalyi tanévben felrajzolta a képet az osztályterem hátsó falára. A munkát azzal kezdték, hogy négyzetekre osztották a művet és mindenki a maga részét nagyította és…
Segítsd a napi vitamin- és rostellátásod megszerzését reggeli turmixokkal! Az italok színe pedig plusz feltöltődés lesz a szemnek! Ötletek az összeállításhoz Próbáld ki a zöldturmixot! Keress hozzá csupa zöld alapanyagot! Íme a receptekben előforduló leggyakoribb hozzávalók: sóska, spenót, saláta, szárzeller, avokádó, uborka, cukkini, céklalevél, mángold, kínai kel, káposzta, kelkáposzta, kivi. A gyümölcsök, zöldségek mellett búzacsírával,…
— D ‒ V I T A M I N — EFOP-1.8.5-17-2017-00210 Menő menza a Napraforgó Waldorf Iskolában A „Menő menzák” pályázat keretén belül ebben az évben is lehetőségünk van Zsanda Emiliával, egy dietetikus szakértővel együttműködni. A D‒VITAMINról írt összefoglalóját ITT olvashatjátok.
Ezen a héten figyelj arra, hogy sok nyers gyümölcsöt, zöldséget fogyassz! Mit? A tél szezonális termékeit, például: (téli) almát, birsalmát, céklát, mindenféle káposztát, póréhagymát, sütőtököt, fekete retket, zellert, répát. Miért? Ezek és így válhatnak leghatásosabban testünk építőköveivé. Hogyan? Készíts salátát, turmixot, gyümölcs- vagy zöldséglevet, mártogatós krémhez zöldségpálcikát! Tudod, hogy… – a sárgarépa nemcsak a szemnek és…