• Zöld kihívás 2018/19-21 – Zöldturmix

Segítsd a napi vitamin- és rostellátásod megszerzését reggeli turmixokkal!
Az italok színe pedig plusz feltöltődés lesz a szemnek!

Ötletek az összeállításhoz
Próbáld ki a zöldturmixot! Keress hozzá csupa zöld alapanyagot! Íme a receptekben előforduló leggyakoribb hozzávalók: sóska, spenót, saláta, szárzeller, avokádó, uborka, cukkini, céklalevél, mángold, kínai kel, káposzta, kelkáposzta, kivi.
A gyümölcsök, zöldségek mellett búzacsírával, finomra vágott magokkal is kiegészítheted a turmixodat.
Ha hígítani szeretnéd a turmixodat, keverd ásványvízzel, gyömbér- vagy gyógyteával.
Használhatsz fagyasztott alapanyagot is, s máris elkészítettél egy most divatos smoothie-t.

Jó kísérletezést! Jó étvágyat!